خلفية الأغذية

الأغذية

فلترة النتائج

أ- ب- ت- ث- ج- ح- خ- د- ذ- ر- ز- س- ش- ص- ض- ط- ظ- ع- غ- ف- ق- ك- ل- م- ن- هـ- و- ي- الجميع

فلفل رومي أخضر	#0007	لكل 100 غ

النوع	نبات
المجموعة	خضار
القشرة	صلب
الألياف	1.7 غ
السكريات	2.4 غ
الموسم	مارس
المذاق	مر
الدهون	0.17 غ
البروتين	0.2 غ
الكربوهيدرات	4.64 غ
الماء	93.89 غ
الكوليسترول	0 ملغ
الحجم	صغير


الطاقة بالكالوري (C)	20
الطاقة بالجول (J)	84
المعادن
الفيتامينات
درجة الحموضة (PH)

يزرع في
لا سجلات
يفضل تجنبه لـ

الإنتاجية
يناير	مرتفع
فبراير	مرتفع
مارس	مرتفع
أبريل	مرتفع
مايو	مرتفع
يونيو	مرتفع
يوليو	مرتفع
أغسطس	مرتفع
سبتمبر	الأفضل
أكتوبر	الأفضل
نوفمبر	الأفضل
ديسمبر	مرتفع

الفيتامينات و المعادن

	بوتاسيوم
	(175 ملغ )

	فيتامين C (حمض الأسكوربيك)
	(80.4 ملغ )

	فوسفور
	(20 ملغ )

	كالسيوم
	(10 ملغ )

	مغنيسيوم
	(10 ملغ )

	كولين
	(5.5 ملغ )

	صوديوم
	(3 ملغ )

	فيتامين B3 (نياسين)
	(0.48 ملغ )

	فيتامين E
	(0.37 ملغ )

	حديد
	(0.34 ملغ )

	فيتامين B6 (بيريدوكسين)
	(0.224 ملغ )

	زنك
	(0.13 ملغ )

	منغنيز
	(0.122 ملغ )

	فيتامين B5 (حمض بانتوثينيك)
	(0.099 ملغ )

	فيتامين K
	(0.074 ملغ )

	نحاس
	(0.066 ملغ )

	فيتامين B1 (ثيامين)
	(0.057 ملغ )

	فيتامين B2 (رايبوفلافين)
	(0.028 ملغ )

	فيتامين A
	(0.018 ملغ )

	فيتامين B9 (حمض الفوليك)
	(0.01 ملغ )

	فلوريد
	(0.002 ملغ )

الفوائد

اظهار # الاجمالي: 1

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى

عنا

روابط هامة

الاشتراك في القائمة البريدية