خلفية الأغذية

الأغذية

أ- ب- ت- ث- ج- ح- خ- د- ذ- ر- ز- س- ش- ص- ض- ط- ظ- ع- غ- ف- ق- ك- ل- م- ن- هـ- و- ي- الجميع
النوع
نبات
المجموعة
فاكهة
القشرة
صلب
الألياف
2.4 غ
السكريات
9.35 غ
الموسم
أغسطس
المذاق
حلو
الدهون
0.12 غ
البروتين
0.94 غ
الكربوهيدرات
11.75 غ
الماء
86.75 غ
الكوليسترول
0 ملغ
الحجم
وسط
YVRNHCM.png
الطاقة بالكالوري (C)
47
الطاقة بالجول (J)
197
المعادن
7
الفيتامينات
9
درجة الحموضة (PH)
5.5
يزرع في
فلوريدا :
  • مارس
  • أبريل
  • مايو
  • يونيو
  • يوليو
  • أغسطس
  • سبتمبر
أستراليا :
  • يناير
  • نوفمبر
  • ديسمبر
يفضل تجنبه لـ
  • القصور الكلوي
الإنتاجية
يناير
منخفض
فبراير
ضعيف
مارس
منخفض
أبريل
متوسط
مايو
مرتفع
يونيو
مرتفع
يوليو
مرتفع
أغسطس
الأفضل
سبتمبر
الأفضل
أكتوبر
مرتفع
نوفمبر
مرتفع
ديسمبر
متوسط
الفيتامينات و المعادن
بوتاسيوم بوتاسيوم
(181 ملغ )
فيتامين C (حمض الأسكوربيك) فيتامين C (حمض الأسكوربيك)
(53.2 ملغ )
كالسيوم كالسيوم
(40 ملغ )
فوسفور فوسفور
(14 ملغ )
مغنيسيوم مغنيسيوم
(10 ملغ )
كلوريد كلوريد
(3 ملغ )
فيتامين B3 (نياسين) فيتامين B3 (نياسين)
(0.282 ملغ )
فيتامين B5 (حمض بانتوثينيك) فيتامين B5 (حمض بانتوثينيك)
(0.25 ملغ )
فيتامين E فيتامين E
(0.18 ملغ )
حديد حديد
(0.1 ملغ )
فيتامين B1 (ثيامين) فيتامين B1 (ثيامين)
(0.087 ملغ )
زنك زنك
(0.07 ملغ )
فيتامين B6 (بيريدوكسين) فيتامين B6 (بيريدوكسين)
(0.06 ملغ )
فيتامين B2 (رايبوفلافين) فيتامين B2 (رايبوفلافين)
(0.04 ملغ )
فيتامين B9 (حمض الفوليك) فيتامين B9 (حمض الفوليك)
(0.03 ملغ )
منغنيز منغنيز
(0.025 ملغ )
فيتامين A فيتامين A
(0.011 ملغ )
كبريت كبريت
(0.001 ملغ )
الفوائد
  • صحة القلب
  • صحة الجلد
  • انخفاض ضغط الدم
  • السكتة الدماغية
الاجمالي: 1

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى

عنا

روابط هامة

الاشتراك في القائمة البريدية

الاشتراك للحصول على تحديثات الأخبار