خلفية الأغذية

الأغذية

أ- ب- ت- ث- ج- ح- خ- د- ذ- ر- ز- س- ش- ص- ض- ط- ظ- ع- غ- ف- ق- ك- ل- م- ن- هـ- و- ي- الجميع
النوع
نبات
المجموعة
فاكهة
القشرة
صلب
الألياف
2.4 غ
السكريات
9.35 غ
الموسم
أغسطس
المذاق
حلو
الدهون
0.12 غ
البروتين
0.94 غ
الكربوهيدرات
11.75 غ
الماء
86.75 غ
الكوليسترول
0 ملغ
الحجم
وسط
الطاقة بالكالوري (C)
47
الطاقة بالجول (J)
197
المعادن
7
الفيتامينات
9
درجة الحموضة (PH)
5.5
يزرع في
فلوريدا :
  • مارس
  • أبريل
  • مايو
  • يونيو
  • يوليو
  • أغسطس
  • سبتمبر
أستراليا :
  • يناير
  • نوفمبر
  • ديسمبر
يفضل تجنبه لـ
  • القصور الكلوي
الإنتاجية
يناير
منخفض
فبراير
ضعيف
مارس
منخفض
أبريل
متوسط
مايو
مرتفع
يونيو
مرتفع
يوليو
مرتفع
أغسطس
الأفضل
سبتمبر
الأفضل
أكتوبر
مرتفع
نوفمبر
مرتفع
ديسمبر
متوسط
الفيتامينات و المعادن
الفوائد
  • صحة القلب
  • صحة الجلد
  • انخفاض ضغط الدم
  • السكتة الدماغية
بروكلي (قرنبيط أخضر)
#0001
لكل 100 غ
النوع
نبات
المجموعة
خضار
القشرة
لا يوجد
الألياف
2.6 غ
السكريات
1.7 غ
الموسم
الصيف
المذاق
الدهون
0.37 غ
البروتين
2.82 غ
الكربوهيدرات
6.64 غ
الماء
89.3 غ
الكوليسترول
0 ملغ
الحجم
وسط
الطاقة بالكالوري (C)
34
الطاقة بالجول (J)
141
المعادن
9
الفيتامينات
12
درجة الحموضة (PH)
يزرع في
لا سجلات
يفضل تجنبه لـ
الإنتاجية
يناير
الأفضل
فبراير
الأفضل
مارس
الأفضل
أبريل
الأفضل
مايو
مرتفع
يونيو
مرتفع
يوليو
مرتفع
أغسطس
مرتفع
سبتمبر
مرتفع
أكتوبر
الأفضل
نوفمبر
الأفضل
ديسمبر
الأفضل
الفيتامينات و المعادن
الفوائد
بصل أصفر
#0002
لكل 100 غ
النوع
نبات
المجموعة
خضار
القشرة
صلب
الألياف
0.9 غ
السكريات
5.02 غ
الموسم
الخريف
المذاق
حلو
الدهون
0.08 غ
البروتين
0.8 غ
الكربوهيدرات
7.55 غ
الماء
91.24 غ
الكوليسترول
0 ملغ
الحجم
صغير
الطاقة بالكالوري (C)
32
الطاقة بالجول (J)
133
المعادن
الفيتامينات
درجة الحموضة (PH)
يزرع في
الصين :
  • مارس
  • أبريل
الولايات المتحدة :
  • يونيو
البرازيل :
  • فبراير
الهند :
  • فبراير
يفضل تجنبه لـ
  • القصور الكلوي
الإنتاجية
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
الفيتامينات و المعادن
الفوائد
  • صحة الجلد
  • السكتة الدماغية

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى

الاشتراك في القائمة البريدية

الاشتراك للحصول على تحديثات الأخبار